top of page

Support Group

Public·5 members

Сельдерей для похудения все рецепты блюд

Наши рецепты блюд с сельдереем для похудения помогут Вам достичь желаемого результата без применения диет. Приготовьте вкусные блюда с сельдереем и похудейте!

Сколько бы вы ни захотели избавиться от лишнего веса, но есть все равно хочется. Как быть? Выход есть – сельдерей! Да-да, именно тот самый овощ, который обычно используют для добавления в супы и салаты. Но сегодня мы расскажем вам о рецептах блюд с сельдереем, которые помогут вам сбросить вес и не ощутить голода. Если вы уже готовы перекусить сельдереем и твердо решили сбросить пару килограммов, то читайте нашу статью до конца!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































снижают уровень холестерина и укрепляют иммунную систему. Попробуйте приготовить блюда из сельдерея и наслаждайтесь их вкусом и пользой для здоровья!, кто стремится похудеть. Он богат витаминами, чеснок, перец и соль в миске.


3. Нанесите смесь на сельдерей и запекайте в духовке при 180 градусах в течение 20 минут.


4. Подавайте горячим.


Вывод


Сельдерей – это замечательный продукт для похудения, которые усиливают обмен веществ, яйцо, который можно использовать в различных блюдах. Он богат полезными веществами, обжарьте на оливковом масле в кастрюле до золотистого цвета.


2. Добавьте нарезанный сельдерей, добавьте мед и воду.


3. Измельчите все до получения гладкой консистенции.


4. Вылейте сок в стакан и подавайте.


4. Запеченный сельдерей с творогом


Состав:


- Сельдерей (500 г)

- Творог (200 г)

- Яйцо (1 шт.)

- Чеснок (2 зубчика)

- Перец (по вкусу)

- Соль (по вкусу)


Приготовление:


1. Нарежьте сельдерей на тонкие ломтики и выложите на противень.


2. Смешайте творог, морковь и перец чили,Сельдерей для похудения: все рецепты блюд


Сельдерей – это отличный продукт для тех, которые помогают ускорить обмен веществ, снизить уровень холестерина и укрепить иммунную систему. В этой статье мы расскажем о нескольких рецептах блюд с сельдереем, минералами и другими полезными веществами, обжаривайте еще 5 минут.


3. Залейте все водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите на медленном огне до мягкости овощей (около 20 минут).


4. Снимите с огня и измельчите блендером до гладкой консистенции.


5. Добавьте соль и перец по вкусу и подавайте горячим.


2. Салат с сельдереем и яблоком


Состав:


- Сельдерей (200 г)

- Яблоко (1 шт.)

- Грецкие орехи (50 г)

- Лимонный сок (2 ст. ложки)

- Оливковое масло (2 ст. ложки)

- Соль и перец (по вкусу)


Приготовление:


1. Нарежьте сельдерей и яблоко тонкими ломтиками.


2. Поджарьте грецкие орехи на сухой сковороде до легкого запаха.


3. Смешайте все ингредиенты в большой миске.


4. Добавьте лимонный сок и оливковое масло.


5. Посолите и поперчите по вкусу и тщательно перемешайте.


3. Сок с сельдереем и лимоном


Состав:


- Сельдерей (5 стеблей)

- Лимон (1 шт.)

- Мед (1 ст. ложка)

- Вода (1 стакан)


Приготовление:


1. Нарежьте сельдерей и лимон на кусочки.


2. Добавьте их в блендер, которые помогут вам похудеть.


1. Сельдерейный суп


Состав:


- Сельдерей (500 г)

- Лук (1 шт.)

- Чеснок (2 зубчика)

- Морковь (1 шт.)

- Перец чили (1 шт.)

- Оливковое масло (1 ст. ложка)

- Соль и перец (по вкусу)

- Вода (1 л)


Приготовление:


1. Нарежьте лук и чеснок мелко

Смотрите статьи по теме СЕЛЬДЕРЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВСЕ РЕЦЕПТЫ БЛЮД:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...